COORDINACIÓN

1. SE  trata del aprendizaje, conducción y adaptación de movimientos”  
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3.  La coordinación es una capacidad física complementaria que permite al deportista realizar movimientos ordenados y dirigidos a la obtención de un gesto técnico.
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5. Es decir, la coordinación complementa a las capacidades físicas básicas para hacer de los movimientos, gestos deportivos. Podemos hacer cualquier tipo de movimientos: rápidos (velocidad); durante mucho tiempo (resistencia); desplazar objetos pesados (fuerza). Para "convertir" estos movimientos en gestos técnicos, se necesita una buena coordinación